Czy jest różnica w tym ze będę biegał po sadzie, wokół czyli nie równym terenie w porównaniu do bieżni. A i w dni nie treningowe biegać po 1h od posiłku ?
Witam mam pytanie czy moge wykonywać aeroby na rowerku w terenie ? jeżeli będąw miare równym tępem ?? Bo jest mi wygodniej nie poce sie tyle a przejechać moge dłużej i efekt będzie ten sam prawda?
Witam, od niedawna pomieszkuję na terenie Sosnowca i poszukuję siłowni w rozsądnej cenie i w miarę dobrym standardzie, jest ktoś w stanie polecić jakąś siłkę ?
Witam mam pytanie czy rowerek zwykły w terenie tęz można zaliczyć jako dobre aeroby? jeżeli będe starał sie jechać w miare tym samym tępem? czy warto wtedy sie jakoś grubiej ubrać lub jakiś specjalny ubiór ??
Czy podczas jazdy rowerem w lesie / terenie ogranizm, rowniez jak podczas zwykluch aerobow, adoptuje sie do wysilku ? Chce wplesc jazde na rowerze w celu poprawy wytrzymalosci.
Tak jak w temacie, interesuje mnie ilość około 100kg (od 1,25 do 20), do tego gryf prosty, łamany i 2 małe. Z ofertami pisac tutaj lub na gadu: 6359873. Najwygodniej byloby kupic mi wszystko w jednym
Witam, kupię obciążenie żeliwne o otworze 28mm. Cena za kilogram około 3,5zł. Jakość i ilość są wyznacznikami ceny :) Coś w takim rodzaju Może być także z dziurami na dłoń.
A macie coś bliżej Krosna. Gram w piłkę 2 lata, nie jestem zły ale szukam szkoły żeby mnie podszkolili. Chciałbym grac lepiej ale nie wiem gdzie są takie szkoły. Gram w klubie LKS Piast. podam wam link możecie sprawdzić www.lks-piast.futbolowo.pl
Witam serdecznie! Mam takie pytanko głównie do kierowców samochodów. Jak orientujecie sie podczas jazdy samochdem że musicie jechać akurat w tym kierunku.Pytam bo mam spore problemy z orientacją w tym roku idę na studia do innego miasta.Z góry dzięki za każdą odpowiedź
Pomoże mi ktoś ułożyć plan treningowy? Chce ćwiczyć 3x w tygodniu przedramię,biceps,triceps,barki,plecy(jakos to rozłozyc trzeba) i 3x nogi + bieganie. Mam do dyspozycji hantle 2x5kg 2x7kg i drążek do podciągania. Mój poziom tkanki tłuszczowej : 14 procent. Pomoże ktoś?? :-)
Witam. Mam małe pytanko do was drodzy koledzy.Gdzie można kupic sprzęt firmy KELTON na terenie poznania??? Bo upatrzyłem sobie kilka rzeczy tej firmy na allegro ,ale przesyłka trochę droga....;/ Proszę o odpowiedź jeśli sie orientujecie.... Pozdrawiam.
Siema macie jakies info albo propozycje na teamt pracy w Wawie ? Zalezy mi na tym aby praca byla lekka nie fizyczna i zawsze o stalych porach.Hajs nie ma duzego znaczenia.Od poniedzialku do piatku mysle ze tak od 7 do 13 by mi pasowalo.Macie jakies propozycje albo pomysly ??
Witam serdecznie. Czy może ktoś pomoże z odblokiem. 20 tygodni brałem trena 400mg e5d+400mg testo e5d. Posiadam 30000j hcg oraz 150 tab. Clomid. Trena odstawilem 15 dni temu a testo 5 dni temu .W czasie sesji nie brałem hcg. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - Marlonxx w dniu 2019-08-10 18:44:02
Potrzebuję butki w których spokojnie będę mógł na siłowni robić przysiady ze sztangą, martwy ciąg itd. + mam zamiae od razu używać ich do biegania latem w terenie jak i po asfalcie ;-) Dobrze jakby były markowe (Nike, Adidas, Reebok) ale nie koniecznie + z jakąś wentylacją!! To czy przemakają czy nie , nie ma znaczenia !! Pozdrawiam